Una dieta equilibrata, attività fisica regolare e il contatto con la natura sono fondamentali per lo sviluppo cognitivo nei bambini. Questi fattori migliorano l'intelligenza,...
Il rientro a scuola per oltre 7 milioni di studenti italiani segna l'importanza di ripristinare abitudini sane. Segui i consigli dell'Istituto Superiore di Sanità...
L’anemia in gravidanza è comune e può influenzare madre e bambino. Prevenzione e trattamento includono una dieta equilibrata e integratori di ferro e vitamine....
L'introduzione del latte vaccino nella dieta dei lattanti dovrebbe avvenire dopo i 12 mesi di età, come raccomandato da esperti. Prima di questa età,...
Durante l'allattamento, una dieta equilibrata è fondamentale per la salute della madre e del neonato. È essenziale includere nutrienti chiave come proteine, carboidrati complessi...
La bresaola, essendo un salume crudo, può comportare rischi di contaminazione batterica e parassitaria durante la gestazione. Meglio optare per scelte alimentari più sicure,...
Scopri 5 ricette di merende sane per bambini che combinano gusto e nutrizione per offrire un apporto equilibrato di vitamine, minerali, proteine e fibre,...
In estate è importante che i più piccoli mantengano una dieta equilibrata e idratata. Optare per pasti leggeri e nutrienti, evitare bevande zuccherate e...