L'ossitocina, conosciuta come "ormone dell'amore", gioca un ruolo fondamentale nella gravidanza, nel parto e nel post-partum. Stimola l'attaccamento materno, riduce stress e dolore, e...
Il ciclo familiare comprende fasi naturali di separazione, come quando i figli lasciano la casa. Questo può generare la sindrome del nido vuoto, una...
Il rientro a scuola per oltre 7 milioni di studenti italiani segna l'importanza di ripristinare abitudini sane. Segui i consigli dell'Istituto Superiore di Sanità...
Durante l'allattamento, una dieta equilibrata è fondamentale per la salute della madre e del neonato. È essenziale includere nutrienti chiave come proteine, carboidrati complessi...
L'allattamento offre numerosi benefici al neonato e alla madre, ma molte mamme temono o non riescono a produrre abbastanza latte. Gli integratori possono aiutare...
Se il neonato dorme troppo, può essere normale, ma è importante monitorare alcuni segnali. Se il bambino è difficile da svegliare, ha scarsa crescita...
Le linee guida moderne incoraggiano l'attività fisica in gravidanza per i suoi benefici. Esercizi a basso impatto, idratazione, e supervisione qualificata sono essenziali per...
Alcuni consigli per proteggere i bambini al mare da malori e congestioni. Protezione solare, idratazione costante e sicurezza in acqua sono indispensabili per un...
In estate è importante che i più piccoli mantengano una dieta equilibrata e idratata. Optare per pasti leggeri e nutrienti, evitare bevande zuccherate e...
Il gonfiore addominale nei primi mesi di gravidanza è un disagio piuttosto frequente, causato da cambiamenti fisiologici che si verificano durante la gestazione