Il momento della nascita è un evento emozionante e travolgente. Avere una valigia ben preparata per il parto può aiutare a vivere questa esperienza con maggiore serenità, sapendo di avere tutto il necessario a portata di mano. Ecco alcuni consigli utili su cosa mettere nella valigia e come organizzarsi al meglio.
Quando preparare la valigia?
È consigliabile iniziare a preparare la valigia intorno alla 34a-36a settimana di gravidanza. In questo periodo c’è ancora abbastanza tempo per assicurarti di avere tutto ciò di cui hai bisogno senza la fretta dell’ultimo minuto. Tenere la valigia pronta ti permetterà di concentrarti su te stessa e sul tuo bambino e sarai pronta quando arriva il momento.
Cosa mettere nella valigia per il parto?
Iniziamo a fare un elenco di cose necessarie alla mamma.
1. Documenti personali e cartella clinica:
- Carta d’identità o passaporto
- Tessera sanitaria
- Documenti dell’ospedale
- Cartella clinica con esami e ecografie
2. Abbigliamento comodo:
- Camicie da notte o pigiami comodi (preferibilmente con apertura frontale per l’allattamento)
- Vestaglia
- Mutande post-parto (usa e getta o di cotone)
- Reggiseni da allattamento
- Calze e ciabatte
- Abbigliamento per il ritorno a casa (morbido e adatto alla stagione)
3. Prodotti per l’igiene personale:
- Sapone delicato
- Shampoo e balsamo
- Spazzolino e dentifricio
- Spazzola o pettine
- Elastici o fermagli per capelli
- Assorbenti post-parto
- Crema per i capezzoli
- Salviettine umidificate
4. Accessori e comfort:
- Caricatore per il telefono
- Libri, riviste o tablet
- Musica o auricolari per rilassarsi
- Cuscino da allattamento
Ora vediamo il necessario per il neonato.
1. Abbigliamento:
- Body di cotone (2-3)
- Tutine (2-3)
- Calzini e cappellino
- Una copertina
- Abbigliamento per il ritorno a casa
2. Prodotti per l’igiene del neonato (anche se solitamente in ospedale sono forniti)
- Pannolini per neonati
- Salviettine umidificate
- Crema protettiva per il cambio
3. Accessori:
- Seggiolino auto (obbligatorio per il trasporto in macchina)
- Un doudou o un giocattolo morbido
Consigli aggiuntivi
- Etichettare la valigia: scrivi il tuo nome e i tuoi dati di contatto sulla valigia in caso di smarrimento.
- Informazioni sull’ospedale: verifica se l’ospedale fornisce alcuni articoli, come pannolini o vestiti per il neonato, per evitare di portare cose superflue.
- Coinvolgi il partner: coinvolgi il tuo partner nella preparazione della valigia, così anche lui saprà dove trovare tutto ciò di cui hai bisogno.
Conclusione
Preparare la valigia per il parto con attenzione e cura può fare una grande differenza nel vivere questo momento speciale con tranquillità. Avere tutto il necessario a portata di mano ti permetterà di concentrarti su ciò che conta davvero: accogliere il tuo bambino nel mondo.
