Preparare la valigia per il parto è uno dei momenti più emozionanti della gravidanza, un segnale che il grande giorno si avvicina. È importante organizzare con attenzione tutto ciò che servirà durante il ricovero in ospedale, per assicurarsi che non manchi nulla sia per la mamma che per il neonato. Ma cosa inserire in questa valigia così speciale? Ecco una guida pratica e completa.
Cosa mettere nella valigia per la mamma
Prima di tutto, è fondamentale portare con sé la cartellina con la documentazione medica e gli esami fatti durante la gravidanza, oltre alla tessera sanitaria. Questi documenti saranno indispensabili per il personale medico, che potrà così avere subito accesso alle informazioni necessarie per assisterti al meglio.
Per il giorno del parto, è consigliabile avere una camicia da notte leggera e aperta sul davanti. Questo tipo di capo non solo facilita i movimenti durante il travaglio, ma permette anche di agevolare le prime fasi dell’allattamento. Nei giorni successivi, prevedi due o tre camicie da notte di ricambio, sempre aperte sul davanti, che ti renderanno più comoda e pronta a nutrire il tuo bambino in modo pratico.
Per quanto riguarda l’abbigliamento da ospedale, aggiungi una vestaglia e un golfino leggero, soprattutto se sei in un periodo dell’anno più fresco. Non dimenticare un paio di ciabatte comode e alcuni paia di calzini, per mantenere sempre i piedi al caldo.
Altri elementi fondamentali includono slip post parto, preferibilmente monouso e in tessuto non tessuto, che garantiscono igiene e praticità. Inoltre, metti in valigia assorbenti specifici per il post parto, realizzati in cotone anallergico, per offrire maggiore assorbenza e comfort rispetto ai tradizionali.
Igiene quotidiana e cura di sé
In ospedale, sarà importante prendersi cura della propria igiene personale, quindi porta con te uno spazzolino, dentifricio, sapone intimo, shampoo, detergente liquido e crema idratante per viso e corpo. Aggiungi anche una spazzola per capelli e salviette monouso, utili in ogni momento. Se desideri sentirti più a tuo agio, includi anche qualche trucco leggero, come un mascara.
Allattamento: prepararsi al meglio
Per l’allattamento, prevedi due reggiseni specifici e coppette assorbilatte, indispensabili nei primi giorni. Può essere utile anche un prodotto lenitivo per i capezzoli, che previene arrossamenti e fastidi, oltre a un cuscino per l’allattamento, che ti aiuterà a trovare la posizione più comoda e rilassata. Non dimenticare una tisana rilassante, come quella al finocchio, per goderti con calma questi momenti.
Cosa portare per il neonato
Infine, per il neonato servono almeno tre cambi, composti da body, tutine e calzini, da scegliere in base alla stagione. Aggiungi anche una mussolina di cotone, utile per fasciare il neonato nei primi giorni, creando un ambiente sicuro e confortevole per lui. Solitamente l’ospedale fornisce già pannolini e necessario per il cambio, assicurati che sia così.
In sintesi, organizzare la valigia per il parto con attenzione e calma ti permetterà di vivere questo momento unico con più serenità, sapendo di avere tutto l’essenziale a portata di mano per te e il tuo piccolo.
